Du kannst Dich einlassen auf entspannende und aktive Yogapositionen – mit dem Schwerpunkt Umkehrhaltungen – sie können Dir ein intensives Bewußtsein für Deinen lebendiges Fließen im Hier und Jetzt geben. Mit der Unterstützung Deines bewußten Atems kannst Du tief in Dein Vertrauen zu Deiner göttlichen Führung und somit Deiner wahren Bestimmung eintauchen. Neue Lebenskraft (Prana) …
Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Ätherische Öle sind wunderbare natürliche Helfer und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpäßlichkeiten eingesetzt. So können sie uns helfen, unsere Emotionen zu klären, so dass wir frei sind, unser Leben …
Weite und Stärke für Deinen Rücken – Innere und äußere Haltung schulen. Es macht unglaublich viel Freude und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner. Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden. In diesem Workshop üben wir in verschiedenen Tuchhöhen. Inhalt wird …
Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Ätherische Öle sind wunderbare natürliche Helfer und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpäßlichkeiten eingesetzt. So können sie uns helfen, unsere Emotionen zu klären, so dass wir frei sind, unser Leben …
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der dankbaren Schwingung – an ALLES was IST – zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen und Musizieren, wie es …
Schön, wenn Du Dir Zeit nehmen kannst um ins Kundalini Yoga – dem Yoga des Bewusstseins – einen Nachmittag lang reinzufühlen… Kundalini Yoga ist eine dynamisch energietisierende Yogaform, die von Yoghi Bhajan in den 60 er Jahren nach Europa gebracht wurde und sich stets der heutigen Zeit und den menschlichen Bedürfnissen bezgl. spiritueller Körperarbeit weiter …
Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation for the soul“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad). Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset ~ im Anschluß genießen wir eine Tiefenentspannung. Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die …
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du Lust dazu …
Atmen ~ Bewegen ~ Klänge erfahren ~ GewürzChaiTee schlürfen & Schokolade kosten~ Du kannst Dich einlassen auf entspannende und aktive Yogapositionen, die Dir ein intensives Bewußtsein für Deinen lebendigen Atem im Hier und Jetzt geben. Mit der Unterstützung Deiner eigenen Stimme kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein und Deine derzeitige Stimmung eintauchen. Nimm Dir Zeit …
In gemütlicher Atmosphäre wirst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden üben und Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen: Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR. Mit Unterstützung von Pranayamaübungen (Atemlenkung) kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein eintauchen und Dir Zeit nehmen, Dich wahrzunehmen, zu reflektieren und neu auszurichten. Freitag, 14.12.18 von 19:00 bis …