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- geb.1965 in Wuppertal
- staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
(Examen 1986) - Langjährige Berufserfahrung im Rehabilitationsbereich (Wirbelsäule/Herz-Kreislauf)
- Dreijährige Ausbildung MarmaYogalehrerin am „Institut für Gesundheitswesen und Förderverein Yoga/Ayurveda“ in Limburg
- Gründung des Studios TIME OUT 2001, selbstständig seit 2005
- Ausbildung Ayurveda-Massage-Therapeutin (Ausbilder: Andreas Schwarz)
- Ausbildung in Marmamassage auf den Grundlagen der Physiotherapie und des indischen Kalari - Ayurveda (nach Karin Bachmaier)
- Zertifizierter ShaktiDanceTeacher Level 1 in 2008 (Ausbilderin: Sara Olivier)
- Ausbildung zur Diplom - Ayurveda - Köchin 2012 (Ausbilder: Gabriel Simòn-Pinéro)
- Zusatzqualifikation Kundalini 50plus in 2013 (Ausbilder: Willem Wittstamm)
- Organisation und Durchführung von Inspirationsretreats für Frauen im Allgäu 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2018 "Jede Frau ist eine Göttin !"
- Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Level 1 2015-2017 (3 HO)
- Ausbildung zum Aerial Yoga Instructor nach Yoga Wings 2017 (Ausbilderin: Katharina Rinn)
Stimmworkshop „Klarheit und Wahrheit im Stimmklang“
mit Judith Bergmann
Stimmworkshop „Klarheit und Wahrheit im Stimmklang“
mit Judith Bergmann
Oft wünschen wir uns im Singen und Sprechen mehr Präsenz, Kraft und Klarheit, doch was verhindert diese Wunschklänge in bestimmten Situationen immer wieder? Wie kann ich meine stimmliche ‚Klarheit und Wahrheit‘ stärken? Unsere Stimme gleicht einem Fingerabdruck: individuell und einzigartig. Sie formt sich durch unsere Körperbewegungen, Emotionen, Erfahrungen und äußeren Einflüsse …