Beiträge des Autors
[*DONE*] movedo InBalance
unter der Kursleitung von Physiotherapeutin Daniela Lehmann In diesem movedo-Workshop verbinden sich QiGong (kleine Abfolge), Yoga (bewegt und gehalten), Meridiandehnung (MakkoHo) und verschiedene Möglichkeiten der Meditation mit Endentspannung.Das bewährte movedo-Konzept will hier mit ruhigeren und sanften Mobilisations-, Stabilisations- und Dehnübungen einen Ausgleich, zumoft hektischen Alltag aufzeigen. Mit verschiedenen Achtsamkeits-Übungen, in aufrechter Sitzpositionsvariante, die jede/r Teilnehmer/in …
SOUND and SILENCE Journey
Live Klänge im Tuch erleben
Live – Klang mit Gongs, Klangschalen und Percussions im AerialTuch erleben ~ mit Carmen Jobst und Uta Posthum Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt, bist eingekuschelt und sanft behütet – von wohltuenden Klängen LIVE begleitet. Dein …
Hallo an Alle
Nach langem Abwägen und vielen Gesprächen gibt es eine Entscheidung, die mir unendlich schwer fällt: Leider wird nun auch das Yogastudio TimeOut ab sofort (16.3.20) bis Ostern (13.4.20) schließen müssen. Darüber hinaus werde ich Dich informieren, sobald der Unterricht fortgesetzt werden kann. Bis dahin möchte ich Dir kleine YogaVideos anbieten, damit wir verbunden bleiben, Du …
movedo RückenFit-Schnupper-Workshop
movedo RückenFit-Schnupper-Workshop in Geislitz unter der Leitung von Physiotherapeutin Daniela Lehmann Wolltest Du endlich Deine guten Vorsätze für das neue Jahr umsetzen, etwas für Dich und Deinen Rücken zu tun, und/oder schon immer das Rücken-Konzept von „bewegungsart“ kennenlernen? Das Konzept mit der etwas anderen Art Dein Körperbewusstsein und Beweglichkeit zu schulen, Kraft und Stabilisation …
AERIAL DEEP Yin Yoga „Listen to the voice of your soul“
„Halte inne, segne, danke für alles, was Dir begegnet“ Wir laden Dich von Herzen ein Deinen heiligen Raum zu betreten voller Frieden und Liebe… ganz in der Weite des gegenwärtigen Augenblickes. In Berührung und Vertrauen an das Aerial Tuch tauchst Du leicht und spielerisch in Deine ganz eigene Seelenfrequenz ein. Mit Hilfe von Pranayama (Atemtechniken), …
AERIAL DEEP Yin Yoga Vollmond„Moving into stillness“
In gemütlicher Atmosphäre übst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden. Du kannst Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen, die über einen längeren Zeitraum genossen werden können: Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR. Mit der Unterstützung von Atem & Stimmübungen sowie der Anwendung natürlicher ätherischer Öle von kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein …
PRAKRITI –
AYURVEDISCHE PERSÖNLICHKEITS ANALYSE
Ein Workshop mit Sat Hari Singh In einem Sinn sind wir als Menschen alle gleich, aus den selben Elementen geschaffen, das selbe Blut fließt durch unsere Adern, das selbe Herz schlägt in unserer Brust, dieselben Nerven bewegen uns…. und doch sind wir alle verschieden, Einzelstücke, einmalige Sonderanfertigungen. Um uns orientieren zu können – richtig navigieren …
Beautiful Sadhana ~
MorgenYoga & Meditation mit Sat Hari Singh
Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad). Anschl. wird ein Yogaset unterrichtet; dann genießen wir eine Tiefenentspannung. Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in …
Sacred Chanting Mantra & Kirtan Konzert
mit Sat Hari Singh
Mantra und Kirtan Konzert mit Sat Hari Singh und vielen Freunden Es ist gerade das gemeinsame Singen und Chanten, das wir im Kundalini Yoga so sehr lieben. Es versetzt uns in diesen wunderbaren beseelten Zustand erhobenen Bewusstseins. Je verfeinerter die Melodien sind, je eingestimmter (!) wir in einer Gruppe Gleichgesinnter die Stimmen erheben, je mehr …
VORSCHAU mit Vorfreuden: November 2019
SAT HARI SINGH aus HH – der Pionier des Kundalini Yogas – ist erneut zu Gast im sagenumwobenen Linsengericht Sacred Chanting Mantra & Kirtan Konzert mit Sat Hari Singh Freitag, 29.11.19 von 18:00 – 20:00 Uhr Energieausgleich: 20,-€ Beautuful Sadhana Samstag, 30.11.19 von 05:30 – 08:00 UhrEnergieausgleich: Spendenbasis Yoga und Ayurveda Workshop Samstag, 30.11.19 von …