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Uta Posthum - Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ayurveda ist mit über 3500 Jahren die älteste und bekannteste altindische Naturheillehre vom gesunden Leben. Sie hat zum Ziel, durch Respekt gegenüber den natürlichen Gesetzen, die Balance des Menschen wieder herzustellen.

Yoga heißt: „Erkenne Dich selbst!“ Verbinde Körper, Seele und Geist zu einem Ganzen – das heißt, bringe Dein Handeln, Dein Fühlen und Deine Gedanken in harmonischen Einklang.

Ich arbeite nun seit über 15 Jahren im Raum Linsengericht in eigenen Räumlichkeiten mit YOGA & AYURVEDA und bin stets aufs Neue begeistert von diesem großen Wissensschatz.

Ayurveda verbindet eine individuelle Lebensführung mit wohltuenden Anwendungen und Gesundheitsvorsorge. Sie ersetzt selbstverständlich keine ärztliche Behandlung.

Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk der Evolution:
er ist ständigen Veränderungen unterworfen und in einer ganz eigenen Dynamik unterwegs.
Wir erkennen, daß diese Vorgänge gestört sind, wenn uns die Zeit für Stille und innere Einkehr fehlt: Ruhe – Rastlosigkeit, Wirbelsäulenprobleme,  Herz,- Kreislaufstörungen und emotional/geistige Unausgeglichenheit sind Signale, daß wir aus dem Gleichgewicht geraten sind und uns von unserem natürlichen So - SEIN und unserer Lebendigkeit entfernt haben.

Gesundheit bedeutet ein Gleichgewicht von Stoffwechsel, Verdauung, Körpergeweben und Ausscheidungen zu haben sowie die Glückseligkeit von Bewusstsein, Geist und Sinnen zu spüren. Gleichzeitig ist das natürliche Umfeld des Menschen mit einzubeziehen, insbesondere die Ernährung (Einsatz von regional-typischen Lebensmitteln) und der zwischenmenschliche Umgang in den verschiedenen sozialen Gegebenheiten.

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„Love and Peace“ Sommer 2022

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POWER AUS DER MITTE
Wirbelsäulengymnastik – Flow & Grow Sommer 2022

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AERIAL YOGA Open Class Sommer 2022

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KUNDALINI YOGA –
Ankommen im Augenblick Sommer 2022

Kundalini Yoga – Ankommen im Augenblick * Erwecke Deine LEBENSKRAFT – May your SOUL be AWAKEn Mittwochs, 01.06. / 08.06. / 15.06. / 06.07. / 13.07. / 20.07. / 27.07. / 03.08. / 10.08.22 (außer 22.06. und 29.06.22)09:30 – 11:00 Uhr Energieausgleich: 9 Einheiten á 15,- € (135,- €) + Donnerstags, 02.06. / 09.06. / …

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AERIAL DEEP YIN YOGA Open Class Sommer 2022
Aroma Sense Sommer 2022

*RELEASE and let it FLOW* Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Young Living. Entdecke eine Reihe von Übungen aus verschiedenen Yogastilen wie Yin Yoga und Aerial Yoga kombiniert mit der Anwendung von kostbarsten ätherischen Ölen und heilsamen Klängen. Dieser Abend kann eine ausgleichende Wirkung auf …

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Wir machen Urlaub
vom 18.06. – 03.07.2022

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Juli 2022

*Live – Klangreise mit Gongs, Klangschalen, Percussions und Gesang im AerialTuch erleben ~ mit Carmen Jobst und Uta Posthum* Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt, bist eingekuschelt und sanft behütet – von wohltuenden Klängen LIVE begleitet. …

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Das Schönheitsritual "Just BE YOUtiful" für Frauen beginnt mit einem reinigendem Körperpeeling und anschließendem Duschbad oder Dampfsauna.

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