*Sweet start in your day for a loving and peaceful heart and mind: Good Morning Flowing Asanas, Pranayama, Meditation* ~ jeder Morgen ist einzeln buchbar~ Spendenbasis Di., 01.06.21 von 07:30 – 08:10 Uhr Online Di., 08.06.21 von 07:30 – 08:10 Uhr Online Do., 10.06.21 von 07:30 – 08:10 Uhr Online Do., 24.06.21 von 07:30 – …
Ein sonniges HALLO aus dem TimeOut – Du Liebe / Du Lieber….. Nach langer Zeit des Wartens und Innehaltens dürfen sich die Türen des Yogastudios und der AyurvedaMassagePraxis bald wieder öffnen ! Mit der positiven Entwicklung der Inzidenzien ist es in Kürze erlaubt, unter Einhaltung der Abstandregeln – ohne Nachweis eines Negativtestes – den PräsenzUnterricht …
~ Folge dem Angebot zur Öffnung der Meridiane/Nadhis durch sanftes (Shakti) Stretching und bewusster Atemführung~ Bij (Samen) Silben, die den Chakren zugeordnet sind, tönen in Begleitung von Mudras ( Handgesten) und den Spirits der Ätherischen Ölen von YoungLiving~ Meditation Chakra‘s Awakening ~ Shavasana / Tiefenentspannung optional im AerialTuch~ Verweilen in Shuniya/Frieden~ Himmlische Kommunikation zur Stärkung …
Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Ätherische Öle sind wunderbare natürliche Helfer und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpäßlichkeiten eingesetzt. So können sie uns helfen, unsere Emotionen zu klären, so dass wir frei sind, unser Leben …
Leider wird das Yogastudio TIME OUT ab 02. November 2020 erneut eine Pause machen müssen und vorübergehend schließen. Alle Kursangebote und Massagen werden verschoben. Ich werde Dich informieren, sobald wir die Kurse und Massagen wieder weiter führen dürfen. Lass uns diese Krise in eine Chance verwandeln für persönliche Entwicklung und ZEIT für Dich. Geh raus, …
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der dankbaren Schwingung – an ALLES was IST – zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen und Musizieren, wie es …
Yoga im Tuch nach Yogawings: Fly high ~ Dive deep ~ Stay grounded. „Tuchfühlung aufnehmen“ ~ Erlebe in berührender Achtsamkeit und Leichtigkeit Deine unbändige Freude am Lebendig SEIN. Es macht unglaublich viel Spaß und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner und die Schwerkraft unterstützt Dich dabei, die richtige Mischung aus Kraft, …
In diesem Workshop geht es um den Rückzug Deiner Sinne, die in Deinem täglichen Dasein oftmals extrem gefordert und gereizt sind – gerade, wenn Du häufig am PC + Smartphone arbeitest. In gemütlicher Atmosphäre übst Du langsam und sanft mit dem Aerial Tuch – Deep – also knapp über dem Boden. Einfühlsam entsteht hier ein …
Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es ist ein dynamisches und energetisierendes Yoga, das mit Yogi Bhajan in den sechziger Jahren nach Europa kam. Es enthält spirituelle und körperliche Elemente. Dieser Workshop eignet sich für Menschen, die Kundalini Yoga kennenlernen möchten. Uta unterrichtet mit viel Herz und Achtsamkeit strukturierte Übungsreihen, sogenannte Kriyas, die sich …
Neue Herzenswege finden ~ Selbstfürsorge liebevoll umsetzen ~ und Dein Leben beschwingter meistern. Ich lade Dich ein achtsam mit dem AerialTuch zu praktizieren und Dich den Herzensthemen zu nähern – LIEBE, Hingabe, Dankbarkeit, Feingefühl, Herzensfreude und die Beziehung zu Dir selbst, zur göttlichen Schöpfung und anderen Menschen- auch Vergebung, Trauer und Schmerz haben hier Ihren …