In einer KY-Einheit (1,5h) werden dynamische Übungen mit Atemtechniken, Entspannung und Meditation kombiniert, um effektiv Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Dabei wird das Immun-, Hormon- und Nervensystem gestärkt bzw. ausgeglichen, um im Alltag klar und gelassen agieren zu können und so dem Druck der heutigen Zeit leichter standzuhalten.
Freitags, 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03.22
09:30 – 11:00 Uhr
Energieausgleich: 9 Einheiten á 13,- € (117,-€)
Anmeldung unter:
Mobil: 0177-4546735
Email: nidhan-yoga@web.de