Kursangebote und Workshops

Übersicht

KUNDALINI YOGA
“Erkenne Dein wahres SEIN und lebe bewußt im Umgang mit Dir und allem, was Dich umgibt.“
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AERIAL YOGA
Yoga im Tuch nach Yogawings (Neu!) Fly high ~ Dive deep ~ Stay grounded.
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Power aus der Mitte
Effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte rund um den Mittelpunkt des Körpers.
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Shakti Dance
der Seele Ausdruck geben durch Tanzen.
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Liegen und Lauschen mit Martin Geiberger
der Seele Ausdruck geben durch Tanzen.
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Stimmworkshop „Klarheit und Wahrheit im Stimmklang“ mit Judit Bergmann
In diesem Workshop werden wir den offenen Fragen nach stimmlicher Klarheit, Authentizität und Wahrheit auf den Grund gehen.
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Aktuelle Kursangebote

MONTAG von 19:00 bis 20:30 Uhr AERIAL YOGA

DIENSTAG von 18:15 bis 19:30 Uhr POWER AUS DER MITTE – ausgebucht mit Warteliste

MITTWOCH von 09:30 bis 11:00 Uhr KUNDALINI YOGA

DONNERSTAG von 18:00 bis 19:30 Uhr KUNDALINI YOGA 
DONNERSTAG von 20:00 bis 21:30 Uhr KUNDALINI YOGA

FREITAG von 09:30 bis 11:00 Uhr KUNDALINI YOGA mit Julia

Voranmeldung ist notwendig. Der spätere Einstieg ist nach Absprache möglich. Der Kurszeitraum liegt durchschnittlich bei 10 Einheiten à 90 Min. Anfänger sowie Geübte finden sich gemeinsam in den Gruppen zurecht. Fehlstunden können bei rechtzeitiger Absage (bitte 24 Std. vorher) innerhalb des Kurstonus nachgeholt werden. Die Preise findet Ihr hier ->KLICK<-

 

Teilnahmebedingungen

  1. Die schriftliche Anmeldung ist notwendig und verbindlich.
  2. Die Kursleitung übernimmt keine Haftung für Personen,- oder Sachschäden vor, nach und während des Unterrichts.
  3. Die Kursgebühr ist bitte bei Kursbeginn bar zu entrichten.
  4. Der Rücktritt von einer Anmeldung ist bis 2 Wochen vor Kursbeginn kostenlos. Danach sind, falls keine Ersatzperson gestellt wird, 50 % der Kursgebühr zu bezahlen.
  5. Bei Kursausfall wird der Unterricht nachgeholt, oder die Gebühr anteilig erstattet. Der Veranstalter kann eine Vertretung stellen.
  6. Es gibt keine Rückerstattung für nicht besuchten Unterricht (z.B. Krankheit). Bei telefonischer Abmeldung einen Tag vorher besteht nach Absprache die Möglichkeit; stattdessen eine andere Stunde im laufenden Kurs zu besuchen.

Kundalini Yoga

Mein YOGAunterricht hat sich über die letzten Jahre zu einer achtsamen Verbindung von Aktivität und Entspannung mit HERZ entwickelt.Die wöchentlichen Themen orientieren sich an den jeweiligen Mondphasen. Kundalini Yoga ist eine dynamische energetisierende Yogaform, die von Yogi Bhajan in den 60ger Jahren nach Europa gebracht wurde.Unterrichtet werden fest strukturierte Übungssets (sogenannte Kriyas), die sich aus …

Power aus der Mitte

Wirbelsäulengymnastik „Flow & Grow“ *Aktiviere Deine VITALE Körperausrichtung und zentriere Deine Kraft in der KörperMITTE*Alle 14 Tage gehen wir mit wachsender Begeisterung ins AerialTuch. Entdecke Deine Power aus der Mitte:Effektives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Beckenboden rund um den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus fließenden Yogaübungen, Pilates, Flow Tonics und …

Liegen und Lauschen mit Martin Geiberger

Das erwartet Dich: Wir lauschen in die magische Welt der Handpan hinein – dabei begeben wir uns entspannt und zeitlos auf eine meditative musikalische Reise. Mit dem hypnotischen Klang der Handpan und ruhigem harmonischem Plus von Cajon und Percussion tauchen wir ein in unsere innere Welt –  und somit auch an den Platz, wo wir …

Stimmworkshop „Klarheit und Wahrheit im Stimmklang“ mit Judith Bergmann

Oft wünschen wir uns im Singen und Sprechen mehr Präsenz, Kraft und Klarheit, doch was verhindert diese Wunschklänge in bestimmten Situationen immer wieder? Wie kann ich meine stimmliche ‚Klarheit und Wahrheit‘ stärken? Unsere Stimme gleicht einem Fingerabdruck: individuell und einzigartig. Sie formt sich durch unsere Körperbewegungen, Emotionen, Erfahrungen und äußeren Einflüsse sekündlich zu einem einzigartigen …

Aerial Yoga

AERIAL YOGA *Fly high ~ Stay grounded  ~ Choose Happiness*  Yoga im Tuch nach Yogawings:  „Fly high ~ Dive deep ~ Stay grounded“
„Tuchfühlung aufnehmen“ ~ Erlebe in berührender Achtsamkeit und Leichtigkeit Deine unbändige Freude am Lebendig SEIN ~ schwerelos glücklich ~ Es macht unglaublich viel Spaß und trainiert Deinen Körper optimal.Das Tuch wird zu Deinem …