AERIAL DEEP YIN YOGA Aroma Sense Workshop

Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Young Living.
Entdecke eine Reihe von Übungen aus verschiedenen Yogastilen wie Yin Yoga und Aerial Yoga kombiniert
mit der Anwendung von kostbarsten ätherischen Ölen und heilsamen Klängen.
Dieser Abend kann eine ausgleichende Wirkung auf Dein Nervensystems haben.
Du findest hier einen neuen Zugang zu Dir –
Genieße Dein Sein mit allen Sinnen und grenzenloser Freude – Komme mit Leichtigkeit im gegenwärtigen Moment an.

Freitag, 17.10.2025

jeweils von 18:00 – 20:00 Uhr

Energieausgleich: 28,- €


Lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn
– per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen
Deine Uta

Stimmworkshop „Klarheit und Wahrheit im Stimmklang“
mit Judith Bergmann

 
Oft wünschen wir uns im Singen und Sprechen mehr Präsenz, Kraft und Klarheit,
 
doch was verhindert diese Wunschklänge in bestimmten Situationen immer wieder?
 
Wie kann ich meine stimmliche ‚Klarheit und Wahrheit‘ stärken?
 
Unsere Stimme gleicht einem Fingerabdruck: individuell und einzigartig.
 
Sie formt sich durch unsere Körperbewegungen, Emotionen, Erfahrungen und äußeren Einflüsse sekündlich zu einem einzigartigen Klangbild.
 
Sie bringt uns Freude, kreativen Selbstausdruck und vieles mehr. Sie spiegelt unser Inneres – ob wir wollen oder nicht…
 
An diesem Abend werden wir den offenen Fragen nach stimmlicher Klarheit, Authentizität und Wahrheit auf den Grund gehen.
 
Wir bewegen uns und tönen, lernen Übungen zur Stärkung kennen und gehen in den Austausch.
 
Freitag, 31.10.25 von 19:00 – 21:15 Uhr
 
Energieausgleich: 35,-€
 
Es sind keine stimmlichen Vorkenntnisse nötig.
 
Nähere Informationen auch unter www.judithbergmann.de.
 
Judith geht sehr individuell auf die mitgebrachten Themen ein.

 

Lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen Deine Uta

AERIAL DEEP YIN YOGA Aroma Sense Workshop

Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Young Living.
Entdecke eine Reihe von Übungen aus verschiedenen Yogastilen wie Yin Yoga und Aerial Yoga kombiniert
mit der Anwendung von kostbarsten ätherischen Ölen und heilsamen Klängen.
Dieser Abend kann eine ausgleichende Wirkung auf Dein Nervensystems haben.
Du findest hier einen neuen Zugang zu Dir –
Genieße Dein Sein mit allen Sinnen und grenzenloser Freude – Komme mit Leichtigkeit im gegenwärtigen Moment an.

Freitag, 21.11.2025

jeweils von 18:00 – 20:00 Uhr

Energieausgleich: 28,- €


Lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn
– per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen
Deine Uta

Stimmworkshop „Klarheit und Wahrheit im Stimmklang“
mit Judith Bergmann

 
Oft wünschen wir uns im Singen und Sprechen mehr Präsenz, Kraft und Klarheit,
 
doch was verhindert diese Wunschklänge in bestimmten Situationen immer wieder?
 
Wie kann ich meine stimmliche ‚Klarheit und Wahrheit‘ stärken?
 
Unsere Stimme gleicht einem Fingerabdruck: individuell und einzigartig.
 
Sie formt sich durch unsere Körperbewegungen, Emotionen, Erfahrungen und äußeren Einflüsse sekündlich zu einem einzigartigen Klangbild.
 
Sie bringt uns Freude, kreativen Selbstausdruck und vieles mehr. Sie spiegelt unser Inneres – ob wir wollen oder nicht…
 
An diesem Abend werden wir den offenen Fragen nach stimmlicher Klarheit, Authentizität und Wahrheit auf den Grund gehen.
 
Wir bewegen uns und tönen, lernen Übungen zur Stärkung kennen und gehen in den Austausch.
 
Freitag, 12.12.25 von 19:00 – 21:15 Uhr
 
Energieausgleich: 35,-€
 
Es sind keine stimmlichen Vorkenntnisse nötig.
 
Nähere Informationen auch unter www.judithbergmann.de.
 
Judith geht sehr individuell auf die mitgebrachten Themen ein.

 

Lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen Deine Uta

AERIAL DEEP YIN YOGA Aroma Sense Workshop

Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Young Living.
Entdecke eine Reihe von Übungen aus verschiedenen Yogastilen wie Yin Yoga und Aerial Yoga kombiniert
mit der Anwendung von kostbarsten ätherischen Ölen und heilsamen Klängen.
Dieser Abend kann eine ausgleichende Wirkung auf Dein Nervensystems haben.
Du findest hier einen neuen Zugang zu Dir –
Genieße Dein Sein mit allen Sinnen und grenzenloser Freude – Komme mit Leichtigkeit im gegenwärtigen Moment an.

Freitag, 19.12.2025

jeweils von 18:00 – 20:00 Uhr

Energieausgleich: 28,- €


Lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn
– per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen
Deine Uta

SOUL SISTERS RETREAT Allgäu
im Ayurvedahof Engel

SOUL SISTERS RETREAT vom 25.05. – 31.05.2021 im Ayurvedahof Engel

CONNECT and HEAL Retreat März 2019

Gönne Dir eine Auszeit ~ Deine Energien wieder frei fließen lassen durch Yoga, Tao Yin, Meditation, ayurvedischer Erlebnisküche und purem Naturerlebnis.

CONNECT and HEAL Retreat vom 24.03. – 30.03.2019 im Ayurvedahof Engel

mit Uta Posthum (Studio Time Out) & Glen Kieran Hummel (Praxis PhysioSpecial)

„YOGA im TAO“ – Dein Weg zur inneren Harmonie durch verbindende Elemente
* Es ist noch 1 Platz frei *

Komm mit uns ins Allgäu an diesen besonders schönen Platz am Fußes des Stoffelbergs,
unweit vom Niedersonthofener See mit unendlichem Weitblick in die Berge
und grenzenloser Gaumenfreude.

Information und Anmeldung :

Kontakt & Anmeldung:
Uta Posthum +4915204774999
Flyer zum Download <KLICK>

Infos zur Unterkunft: www.ayurvedahof.de

Yoga-Urlaub 2016

… es ist soweit…

JETZT erreicht Dich meine Einladung zum neuen INSPIRATIONSRETREAT für Frauen im nächsten Jahr 2016.

Der Ayurvedahof Engel, Carmen Klein (ShaktiDanceTeacher, KundaliniYogaInstructor i.A.) und ich freu mich auf JEDE von Euch, die (wieder) dabei SEIN möchte.
Ein gemeinsames TIME OUT in der schönen Allgäuer Natur mit „YOGA & AYURVEDA“ zu erleben, mehr über sich zu erfahren, eine ganz besondere Frauenenergie zu genießen und dabei sein Herz vor Freude tanzen lassen

… das ist ein ganz kostbares Geschenk an DICH !

Das Thema unserer Allgäuwoche lautet:

„In LIEBE loslassen ist der Weg zur Freiheit, Dein Schlüssel zum GLÜCK“

Beachte: Diesmal stehen ausschließlich Doppelzimmer zur Verfügung, 2 davon mit Balkon ( Aufpreis von 10,- pro Göttin).
Wenn alle DZ vergeben sind, ist die Unterbringung im großen romantischen Matratzenlager möglich.
Die Vergabe der Doppelzimmer erfolgt nach dem Eingang der schriftlichen Anmeldung und der Anzahlung.

Die Ayurvedamassage ist dieses Mal NICHT mit inbegriffen.
Du hast die Möglichkeit eine Anwendung im Ayurvedahof Engel anzumelden.

Ich freue mich auf DICH.

Mit einem herzlichen S A T N A M und einer lieben Umarmung
verbleibe ich

Uta Posthum

Studio TIME OUT
für Yoga, Ayurveda und Shakti Dance im KARUNA-Zentrum
Blumenau 10
63589 Linsengericht-Geislitz

Telefon 06051 – 8858136
uta@timeout-ayurveda.de

Yoga-Urlaub 2015 ins Allgäu

Namasté und Grüß Gott ,

Hiermit erreicht Dich meine Einladung zum INSPIRATIONSRETREAT für Frauen im Allgäu im zauberhaften Ayurvedahof ENGEL vom 08.08. bis 14.08.15

Das Thema zu diesem Yoga-Urlaub lautet: “Share your LOVE and let your LOVE light shine !

Ich möchte Dich nun neugierig machen auf unser nächstes TimeOut unter Frauen:
Mathilde, Brigitte, Dunja und ich werden diese Woche von Herzen für uns Frauen gestalten eine Genußwoche vom Allerfeinsten wartet auf uns:

Yoga, ayurvedische Erlebnisküche, Shakti Dance, Ayurvedamassage und Natur ERLEBEN mit Wolfgang.
Und viel Zeit FÜR DICH…

Mit 6 bunten Übernachtungen und ayurvedischer VP 785,-€. (Weitere Details entnehme bitte dem Anmeldebogen)

Beachte: Es gibt diesmal keine Einzelzimmer. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

So grüße ich Dich allerliebst und freue mich auf Deine Teilnahme (zum Anmeldeformular hier klicken)

Deine Uta & Ihr Engelteam

Bilder vom Yoga-Urlaub im Allgäu vom letzten Jahr

allgaeu-2014_1

Bild 1 von 12

Uta Posthum

Studio TIME OUT
für Yoga, Ayurveda und Shakti Dance im KARUNA-Zentrum
Blumenau 10
63589 Linsengericht-Geislitz

Telefon: 06051 – 8858136 oder per Mail an: uta@timeout-ayurveda.de

 

Impressionen aus der Inspirationswoche für Frauen im Allgäu Mai 2013

Grüß Gott Ihr Alle,

wir hatten eine unvergessliche Zeit mit all den himmlischen „Göttinnen“ im Allgäu.

Wir haben unser ZusammenSEIN unglaublich genossen und uns täglich aneinander gefreut 🙂

Hier lese einige Erfahrungsberichte zur Inspirationswoche:

“ Liebe Uta,

angefangen von der ausführlichen Packliste und dem schönen Vortreffen über den herzlichen Empfang mit den Türschildchen, dem Peeling auf dem Fensterbrett den wunderschön gedeckten Tisch am Abend, den vielen Kerzen und der Göttin in unserem Yoga-, Meditationsraum war dies schon ANKOMMEN, liebevoll AUFGENOMMENWERDEN und sich rundum WOHLFÜHLEN.

Das ganze Haus mit Isabelle dem leckeren, liebevoll zubereiteten, super bekömmlichen Essen, den schönen Garten eingebettet in der tollen Allgäuer Landschaft – ebenfalls WOHLFÜHLEN pur!

Dann Gabriel 😉 – unglaublich, so ein charismatischer Mensch, vermittelt so viel, ohne auch nur eine Spur von Arroganz oder Besserwisser. Einfach der Wahnsinn, ein echtet Erlebnis diesen Menschen einen Tag lang zu erleben- auch WOHLFÜHLEN!

Nun zu YOGA & Co. – So intensiv habe ich YOGA, Meditation, Singen, Tanzen, Stillsein, Achtsamsein und die ayurvedische Massage noch nie erlebt. Diese Energie, diese positive Energie, diese Wärme einfach toll. Das öffnet so mache Schleuse, das hat bei mir eine nachhaltige Wirkung ausgelöst, die ich versuche zu pflegen, was zurück im Alltag, nicht einfach ist.

Aber ich habe nun durch das erlebte in dieser Woche eine große Portion Mut mitgenommen, nicht aufzugeben, diesen Weg weiterzuverfolgen.

 

Liebe Uta, und das alles ist hauptsächlich Dein Zutun. Du gibst einfach allen das Gefühl so zu sein wie man ist. Du hast die Gabe, diese Atmosphäre zu schaffen, Du hast ein Gespür für den richtigen Ort, das richtige Programm, für die richtigen Menschen, die Du zusammenführst (Sibille, Brigitte und alle Göttinnen) um ein solches Juwel, wie diese Tage zu erschaffen.

Nochmals HERZLICHEN DANK! (Mit Sicherheit habe ich hier noch nicht alles gesagt, das ist eben einfach so unglaublich vielschichtig und ständig fällt mir noch etwas ein… )

DANKE, DANKE, DANKE“ von Iris H.

***

„Hab´noch einmal tausend Dank für diese tolle unvergessliche Woche. Mir ging und geht es immer noch, die guten Allgäu-Göttinnen-Schwingungen halten an, einfach sooooo gut. Irgendwie ist mein, ich weiß gar nicht wie ich’s beschreiben soll, Schwingungs- oder Energielevel auf der Befindlichkeitsskala ein ganzes großes Stück nach oben geklettert. Oft höre ich Deine tolle CD und singe beseelt die Mantren und schwelge in Erinnerungen. Du hast eine soo stimmige Atmosphäre gezaubert und hast die Woche perfekt komponiert!

 

Eine Kollegin fragte mich, ob mein Yogaurlaub denn so war wie ich mirs vorgestellt hatte. Woraufhin ich ihr sagen musste, dass es noch viel schöner war. Uns ging’s wirklich einfach göttlich gut! So viele tolle Frauen, geballte Power, tolle  Atmosphäre  im Seminarhaus, Super Essen, inspirierender und sehr weiser Gabriel, tolle Erfahrungen in der Natur mit Sibille, tanzen, singen, lachen, Gespräche, mich berühren lassen bei der Massage und im Herzen….Namasté „

Petra B.

***

“ Ihr Lieben,

unsere gemeinsame Auszeit wirkt noch nach und ich denke oft mit einem Lächeln auf den Lippen an alle die schönen, tiefen und bewegenden Begegnungen mit euch im Allgäu zurück.

Ich möchte mich für diese ganz wertvolle Zeit bei jeder von euch von Herzen bedanken. Ich habe Kraft und Inspiration getankt, wie es wohl selbstverständlich ist, wenn Göttinnen unterwegs sind!!!

Es hat auch mich wieder ein Stück auf meinem Weg weitergebracht, mich bereichert und mein Herz ein Stück mehr geöffnet.

Ich danke euch für euer Vertrauen.

Ich wünsche mir, dass ihr immer mehr und mehr eurem Herzen folgen könnt, Zeit der Stille findet, es zu hören und nicht vergesst, was für wundervolle Frauen ihr seid!!!!!

Mögen sich alle eure Träume und Wünsche erfüllen und ihr mutig und Schritt für Schritt in die Richtung gehen, die euer Herz euch weist.

Fange niemals an, aufzuhören

Höre niemals auf, anzufangen. „

Sibille B.

***

„Hallo Liebe Uta, Hallo Liebe Sibille,
 
ich bin sooooooooooooooooo froh dass ich Euch begegnet bin und kann nur sagen schön dass es Euch gibt. Diese wundervolle Auszeit im Allgäu war rundum gelungen, es hat mich ein gutes Stück voran gebracht, es hat mein Herz noch weiter geöffnet und ich fühle eine tiefe Dankbarkeit Euch und allem gegenüber. Ich habe wunderbare neue Menschen kennengelernt und ich habe auch mich ein bißchen neu entdeckt und freue mich über neue Impulse in mir die so langsam aufsteigen.
 
Vielen Vielen Dank an Euch zwei Göttinnen.
 
Namasté“  Bärbel