Das intensive GanzkörperWorkout mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Beckenboden: anspruchsvoll, herausfordernd und effektiv. Und riesigen Spaß mach es auch! Dienstag, 27.10.20 von 18:15 – 19:30 Uhr(10 Termine 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12. / 15.12. / 05.01.2021 / 12.01.2021) (außer 22.12 / 29.12) Energieausgleich: 140,-€ für den …
Live – Klang mit Gongs, Klangschalen und Percussions im AerialTuch erleben ~ mit Carmen Jobst und Uta Posthum Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt, bist eingekuschelt und sanft behütet – von wohltuenden Klängen LIVE begleitet. Dein …
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der dankbaren Schwingung – an ALLES was IST – zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen und Musizieren, wie es …
Yoga im Tuch nach Yogawings: Fly high ~ Dive deep ~ Stay grounded. „Tuchfühlung aufnehmen“ ~ Erlebe in berührender Achtsamkeit und Leichtigkeit Deine unbändige Freude am Lebendig SEIN. Es macht unglaublich viel Spaß und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner und die Schwerkraft unterstützt Dich dabei, die richtige Mischung aus Kraft, …
In diesem Workshop geht es um den Rückzug Deiner Sinne, die in Deinem täglichen Dasein oftmals extrem gefordert und gereizt sind – gerade, wenn Du häufig am PC + Smartphone arbeitest. In gemütlicher Atmosphäre übst Du langsam und sanft mit dem Aerial Tuch – Deep – also knapp über dem Boden. Einfühlsam entsteht hier ein …
Live – Klang mit Gongs, Klangschalen und Percussions im AerialTuch erleben ~ mit Carmen Jobst und Uta Posthum Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt, bist eingekuschelt und sanft behütet – von wohltuenden Klängen LIVE begleitet. Dein …
Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es ist ein dynamisches und energetisierendes Yoga, das mit Yogi Bhajan in den sechziger Jahren nach Europa kam. Es enthält spirituelle und körperliche Elemente. Dieser Workshop eignet sich für Menschen, die Kundalini Yoga kennenlernen möchten. Uta unterrichtet mit viel Herz und Achtsamkeit strukturierte Übungsreihen, sogenannte Kriyas, die sich …
Neue Herzenswege finden ~ Selbstfürsorge liebevoll umsetzen ~ und Dein Leben beschwingter meistern. Ich lade Dich ein achtsam mit dem AerialTuch zu praktizieren und Dich den Herzensthemen zu nähern – LIEBE, Hingabe, Dankbarkeit, Feingefühl, Herzensfreude und die Beziehung zu Dir selbst, zur göttlichen Schöpfung und anderen Menschen- auch Vergebung, Trauer und Schmerz haben hier Ihren …
Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Ätherische Öle sind wunderbare natürliche Helfer und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpäßlichkeiten eingesetzt. So können sie uns helfen, unsere Emotionen zu klären, so dass wir frei sind, unser Leben …
Dieser Workshop bietet Dir die Möglichkeit dieses faszinierende Klanggebilde HANDPAN ganz nah und intensiv kennenzulernen. Selbst wenn Du keine musikalischen Vorkenntnisse hast, eignet sich der Workshop hervorragend um das Instrument Schritt für Schritt zu entdecken. Du lernst Anschlagtechniken, rhythmische Schlagmuster (Patterns), das spielerische Entdecken verschiedener Tonleitern und das kreieren von Melodien bzw. kleiner Musikstücke. Außerdem …