In einer KY-Einheit (1,5h) werden dynamische Übungen mit Atemtechniken, Entspannung und Meditation kombiniert, um effektiv Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Dabei wird das Immun-, Hormon- und Nervensystem gestärkt bzw. ausgeglichen, um im Alltag klar und gelassen agieren zu können und so dem Druck der heutigen Zeit leichter standzuhalten.
Freitag, 30.10.20 von 09:30 – 11:00 Uhr (7 Termine 30.10. / 06.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12.)
(außer 23.10. / 13.11. / 25.12. / 01.01.2021 / 08.01.2021)
Energieausgleich: 13,- € pro Einheit; 91,- € für den 7-er Kurs
Anmeldung unter:
Mobil: 0177-4546735
Email: nidhan-yoga@web.de