Beiträge des Autors
KUNDALINI YOGA Workshop zum Kennenlernen
Neuausrichtung im Innen und Außen
Schön, wenn Du Dir Zeit nehmen kannst um ins Kundalini Yoga – dem Yoga des Bewusstseins – einen Nachmittag lang reinzufühlen… Kundalini Yoga ist eine dynamisch energietisierende Yogaform, die von Yoghi Bhajan in den 60 er Jahren nach Europa gebracht wurde und sich stets der heutigen Zeit und den menschlichen Bedürfnissen bezgl. spiritueller Körperarbeit weiter …
SADHANA Zauber am Morgen
YOGA & MEDITATION
Januar 2019
Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation for the soul“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad). Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset ~ im Anschluß genießen wir eine Tiefenentspannung. Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die …
HEALING MANTRA CELEBRATION
– We are ONE
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du Lust dazu …
AERIAL YOGA „Chanting, Chai and Chocolate“
Dezember 2018
Atmen ~ Bewegen ~ Klänge erfahren ~ GewürzChaiTee schlürfen & Schokolade kosten~ Du kannst Dich einlassen auf entspannende und aktive Yogapositionen, die Dir ein intensives Bewußtsein für Deinen lebendigen Atem im Hier und Jetzt geben. Mit der Unterstützung Deiner eigenen Stimme kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein und Deine derzeitige Stimmung eintauchen. Nimm Dir Zeit …
QiGong meets TaoYin mit Daniela
Schnuppern im Studio Time Out unter der Kursleitung von Physiotherapeutin Daniela Lehmann Mit diesen Workshops möchte ich die Teilnehmer auf diese alte und doch so moderne und vielfältige Bewegungskunst neugierig machen. Aufzeigen, wie Jeder/e lernen kann, Körper, Atem und Geist auf sanft bewegte und meditative Weise gleichzeitig Aufmerksamkeit zu schenken und so mit Übungen aus …
Komm und entdecke Deinen Tanz 2020
Es ist sicher schon wieder eine ganze Weile her, wo Du Dich frei und nicht beobachtet, ganz nach deinem Bewegungsbedürfnis, deiner Intuition, deiner Lebendigkeit, Wildheit und Verspieltheit, aber auch deiner Bewusstheit, Erdung und Klarheit im Tanz hingegeben hast. Dann wird es wieder Zeit… komm und entdecke, sei wieder neugierig und lass dich von Dir inspirieren! …
Yoga-Urlaub 2016
… es ist soweit… JETZT erreicht Dich meine Einladung zum neuen INSPIRATIONSRETREAT für Frauen im nächsten Jahr 2016. Der Ayurvedahof Engel, Carmen Klein (ShaktiDanceTeacher, KundaliniYogaInstructor i.A.) und ich freu mich auf JEDE von Euch, die (wieder) dabei SEIN möchte. Ein gemeinsames TIME OUT in der schönen Allgäuer Natur mit „YOGA & AYURVEDA“ zu erleben, mehr …
Yoga-Urlaub 2015 ins Allgäu
Namasté und Grüß Gott , Hiermit erreicht Dich meine Einladung zum INSPIRATIONSRETREAT für Frauen im Allgäu im zauberhaften Ayurvedahof ENGEL vom 08.08. bis 14.08.15 Das Thema zu diesem Yoga-Urlaub lautet: “Share your LOVE and let your LOVE light shine !” Ich möchte Dich nun neugierig machen auf unser nächstes TimeOut unter Frauen: Mathilde, Brigitte, Dunja …
Impressionen aus der Inspirationswoche für Frauen im Allgäu Mai 2013
Grüß Gott Ihr Alle, wir hatten eine unvergessliche Zeit mit all den himmlischen „Göttinnen“ im Allgäu. Wir haben unser ZusammenSEIN unglaublich genossen und uns täglich aneinander gefreut 🙂 Hier lese einige Erfahrungsberichte zur Inspirationswoche: “ Liebe Uta, angefangen von der ausführlichen Packliste und dem schönen Vortreffen über den herzlichen Empfang mit den Türschildchen, dem Peeling …
Deinem Leben mehr Würze geben… sinnlich und natürlich ayurvedisch Kochen
Namasté, ich habe meine Ausbildung zur Ayurveda Köchin mit dem Schwerpunkt natürliche „TRIDOSHAKÜCHE“ ( Vata / Pitta / Kapha balancierend ) bei Gabriel Simón – Pinéro mit endlos großer Freude abgeschlossen … Erwecke all Deine Sinne: ~ durch die Kraft der Gewürze ~ durch das Geschmackerlebnis purer Zutaten ~ durch die Farbenvielfalt der Speisen … …