Schön, wenn Du Dir Zeit nehmen kannst um ins Kundalini Yoga – dem Yoga des Bewusstseins – einen Nachmittag lang reinzufühlen… Kundalini Yoga ist eine dynamisch energietisierende Yogaform, die von Yoghi Bhajan in den 60 er Jahren nach Europa gebracht wurde und sich stets der heutigen Zeit und den menschlichen Bedürfnissen bezgl. spiritueller Körperarbeit weiter …
Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation for the soul“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad). Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset ~ im Anschluß genießen wir eine Tiefenentspannung. Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die …
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du Lust dazu …
Atmen ~ Bewegen ~ Klänge erfahren ~ GewürzChaiTee schlürfen & Schokolade kosten~ Du kannst Dich einlassen auf entspannende und aktive Yogapositionen, die Dir ein intensives Bewußtsein für Deinen lebendigen Atem im Hier und Jetzt geben. Mit der Unterstützung Deiner eigenen Stimme kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein und Deine derzeitige Stimmung eintauchen. Nimm Dir Zeit …
In gemütlicher Atmosphäre wirst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden üben und Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen: Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR. Mit Unterstützung von Pranayamaübungen (Atemlenkung) kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein eintauchen und Dir Zeit nehmen, Dich wahrzunehmen, zu reflektieren und neu auszurichten. Freitag, 14.12.18 von 19:00 bis …
Tanze Dich frei mit Shakti Dance zum Thema: „Komm… wir bringen die Welt zum Leuchten ~ It´s your time to shine your light all over this world!“ „Wenn Du Dich mit Deiner Seele vereinigst und demjenigen, der Dir die Seele gegeben hat. Das ist dann Yoga“ Yogi Bhajan Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine …
Schnuppern im Studio Time Out unter der Kursleitung von Physiotherapeutin Daniela Lehmann Mit diesen Workshops möchte ich die Teilnehmer auf diese alte und doch so moderne und vielfältige Bewegungskunst neugierig machen. Aufzeigen, wie Jeder/e lernen kann, Körper, Atem und Geist auf sanft bewegte und meditative Weise gleichzeitig Aufmerksamkeit zu schenken und so mit Übungen aus …
… es ist soweit… JETZT erreicht Dich meine Einladung zum neuen INSPIRATIONSRETREAT für Frauen im nächsten Jahr 2016. Der Ayurvedahof Engel, Carmen Klein (ShaktiDanceTeacher, KundaliniYogaInstructor i.A.) und ich freu mich auf JEDE von Euch, die (wieder) dabei SEIN möchte. Ein gemeinsames TIME OUT in der schönen Allgäuer Natur mit „YOGA & AYURVEDA“ zu erleben, mehr …
Namasté und Grüß Gott , Hiermit erreicht Dich meine Einladung zum INSPIRATIONSRETREAT für Frauen im Allgäu im zauberhaften Ayurvedahof ENGEL vom 08.08. bis 14.08.15 Das Thema zu diesem Yoga-Urlaub lautet: “Share your LOVE and let your LOVE light shine !” Ich möchte Dich nun neugierig machen auf unser nächstes TimeOut unter Frauen: Mathilde, Brigitte, Dunja …
Grüß Gott Ihr Alle, wir hatten eine unvergessliche Zeit mit all den himmlischen „Göttinnen“ im Allgäu. Wir haben unser ZusammenSEIN unglaublich genossen und uns täglich aneinander gefreut 🙂 Hier lese einige Erfahrungsberichte zur Inspirationswoche: “ Liebe Uta, angefangen von der ausführlichen Packliste und dem schönen Vortreffen über den herzlichen Empfang mit den Türschildchen, dem Peeling …