Beiträge des Autors
MANTRA MEDITATIONS Abend
– The Essence – Just BE
November 2019
Deinen Atem fließen spüren ~ dem Mantra lauschen und dem heilenden Fluß der Energie folgen. KundaliniYoga schenkt uns so viele wunderschöne Meditationen, die uns liebevoll erheben. Themen dieser Zeit – wie z.B. Heilung geschehen lassen, den Zyklus des Lebens ehren, die göttliche Verbindung zwischen Himmel & Erde aufbauen, in Fluß kommen, Vertrauen statt Angst erlauben …
SHAKTI DANCE
The Yoga of Dance
August 2019
Tanze Dich frei. „I BELIEVE in me – I AM enough“ „Wenn Du Dich mit Deiner Seele vereinigst und demjenigen, der Dir die Seele gegeben hat. Das ist dann Yoga“ Yogi Bhajan Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung und Fröhlichkeit. Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt. …
AERIAL YOGA
Schwerelos glücklich ~ Flow and Grow
Weite und Stärke für Deinen Rücken – Innere und äußere Haltung schulen Es macht unglaublich viel Freude und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner. Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden. In diesem Workshop üben wir in verschiedenen Tuchhöhen. Inhalt wird …
HEALING MANTRA CELEBRATION –
SUMMER LOVE
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen und Musizieren, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du …
AERIAL YOGA
Schwerelos glücklich „Flying SHAKTI ~ Dive into DANCE
… ein spielerisches Experiment … die Freude an tänzerischer Bewegung mit der Leichtigkeit des AerialYogas zu verbinden: farbenfroh + herzerfrischend Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Bewegungsfluss zu inspiriender Musik und können uns der eigenen Kreativität vollkommen hingeben. Ausgehend von bekannten AerialAsanas finden wir Übergänge, Positionen, Drehungen und leichte Schwünge. Tuch und Boden können dabei …
CONNECT and HEAL Retreat März 2019
Gönne Dir eine Auszeit ~ Deine Energien wieder frei fließen lassen durch Yoga, Tao Yin, Meditation, ayurvedischer Erlebnisküche und purem Naturerlebnis. CONNECT and HEAL Retreat vom 24.03. – 30.03.2019 im Ayurvedahof Engel mit Uta Posthum (Studio Time Out) & Glen Kieran Hummel (Praxis PhysioSpecial) „YOGA im TAO“ – Dein Weg zur inneren Harmonie durch verbindende …
TanzMeditation der 4 Himmelsrichtungen
mit Daniela Lehmann
TanzMeditation der 4 Himmelsrichtungen mit Daniela Lehmann (Physiotherapeutin) Mit sanfter Bewegung im Atemrhythmus, konzentriert, tänzerisch gelenkt in die 4 Himmelsrichtungen – verbindest Du Dich mit Deinem Herzen und damit reinigst und aktivierst Deinen gesamten Organismus… Durch das Trainieren der aufeinander aufbauenden Phasen und durch schrittweises Erlernen von Drehbewegung, wirst Du zur Bewegung. Dein inneres Sein …
AERIAL YOGA
Herz über Kopf
Februar 2019
Du kannst Dich einlassen auf entspannende und aktive Yogapositionen – mit dem Schwerpunkt Umkehrhaltungen – sie können Dir ein intensives Bewußtsein für Deinen lebendiges Fließen im Hier und Jetzt geben. Mit der Unterstützung Deines bewußten Atems kannst Du tief in Dein Vertrauen zu Deiner göttlichen Führung und somit Deiner wahren Bestimmung eintauchen. Neue Lebenskraft (Prana) …
AERIAL DEEP Aroma Sense
Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Ätherische Öle sind wunderbare natürliche Helfer und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpäßlichkeiten eingesetzt. So können sie uns helfen, unsere Emotionen zu klären, so dass wir frei sind, unser Leben …
AERIAL YOGA
Schwerelos glücklich ~ Starker Rücken
Weite und Stärke für Deinen Rücken – Innere und äußere Haltung schulen. Es macht unglaublich viel Freude und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner. Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden. In diesem Workshop üben wir in verschiedenen Tuchhöhen. Inhalt wird …