In einer KY-Einheit (1,5h) werden dynamische Übungen mit Atemtechniken, Entspannung und Meditation kombiniert, um effektiv Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Dabei wird das Immun-, Hormon- und Nervensystem gestärkt bzw. ausgeglichen, um im Alltag klar und gelassen agieren zu können und so dem Druck der heutigen Zeit leichter standzuhalten.
Freitags, 29.10.21 / 05.11. / 12.11./ 19.11./ 26.11./ 03.12./ 10.12. / 17.12.21
09:30 – 11:00 Uhr
Energieausgleich: 8 Einheiten á 13,- € (104,-€)
Anmeldung unter:
Mobil: 0177-4546735
Email: nidhan-yoga@web.de